トラブルから起きる肌荒れ

増えている大人ニキビ

角栓が原因で起きる肌荒れの代表と言えば、やはりニキビですよね。
ニキビは、皮脂や角質などが毛穴に詰まって、そこにアクネ菌（ニキビ菌）が発生することで炎症を起こした状態です。
アクネ菌は、人の皮膚にもともと存在しており、空気が少なく脂肪の多いところを好むという性質を持っています。

一般に、思春期にできた状態をニキビ、成人してからは吹き出物と呼ばれます。
吹き出物は、比較的に短い期間に現れるというイメージがありますが、現代では思春期のニキビのように治りにくいこともあり、「大人ニキビ」「アダルトニキビ」などと呼ばれることもあるんですよ。
思春期のニキビは、過剰な皮脂が分泌される顔や背中、胸などにできやすいものですが、大人ニキビでは皮脂が原因とは一概に言えません。
考えられる原因をいくつかあげてみましょう。

• ホルモンバランス
  思春期のニキビのそもそもの原因です。
  活発に作用するホルモンが、皮脂の分泌を盛んにさせ、毛穴を詰まらせやすくするのです。
  これは男性ホルモンによるものですが、思春期には男女ともに男性ホルモンが活発になるので、性別に関わらずニキビができやすくなります。
• 睡眠不足
  不規則な生活をしていると、自律神経が乱れてホルモンバランスが乱れてしまいます。
  過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まると、ニキビの原因となります。
• 偏食
  油っこい食事や糖分の多い物、激辛料理などをとりすぎると吹き出物が出やすくなります。
  また、野菜不足のためにビタミンが欠乏すると、肌を衰えさせてしまいます。
• ストレス
  ストレスはホルモンバランスを乱す原因となり、肌荒れを引き起こすこともあります。
• 便秘
  腸内に老廃物がたまったままだと、そこから不要な成分が再吸収され、吹き出物ができやすくなります。

この他、化粧品の残存物や、間違った洗顔法などもニキビや肌荒れのきっかけになることがあるので注意です。
このニキビを解消するには、角栓を取り除くために、新陳代謝をスムーズに保ち、しっかりとした洗顔やスキンケアを行なうことが必要になるんですね。